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Keine Hungerdiäten.
Du isst leckere, herzhafte
Lebensmittel in großen Mengen.
Lebensmittel, die mehr Nährstoffe enthalten und
Dir mehr Befriedigung geben - sechsmal am Tag.
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Kein stundenlanges Abschwitzen auf
dem Heimtrainer.
Das hier ist eine brandneue
Methode, sich nur 15 Minuten zu bewegen,
zwei bis dreimal die Woche.
Eine Methode, die zu
Deinem
hektischen Leben passt!
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Eine komplette Verwandlung des Körpers!
Entscheide anfangs, ob Du 5 oder 30 Kilo
abnehmen willst. Auch wenn Du
anfangs erst einen kleinen
Knopf drückst, wird Dein Selbstbewusstsein
und Deine Einstellung einen Riesenschub
vorwärts machen!
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Du verbrennst Dein Fett 24 Stunden am Tag!
Dein Körper ist nun ein Fett-Verbrennungs-Ofen
und verbrennt große Mengen Fett, während Du
fernsiehst, während Du schläfst... und sogar
wenn Du isst!
Wie findest Du das?
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Eine Methode, der Du endlich auf ewig
folgen kannst!
Diese brandneue Methode mit dem
"Knopf drücken und die Fettverbrennung starten"
ist so einfach...
so gesund...
und so erfüllend,
dass Du nie mehr eine normale Diät machen
werden willst!
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Wir werden uns darüber gleich noch
etwas ausführlicher unterhalten.
Aber zuerst solltest Du etwas über uns wissen.
Wir sind keine Wissenschaftler...
wir haben keine Doktortitel.
Ihr Name ist nicht Dr. Heimann...
meiner ist nicht Dr. Kübler.
Ich war ein Teilzeit-Musiker.
Ich spielte Gitarre und sang ein bisschen
an den Wochenenden...
aber da wir aus Michigan kommen,
habe ich natürlich auch für eine der
großen drei Automarken gearbeitet.
Nein... ich hatte keinen wichtigen Job.
Ich war nur eine kleines
Rad im System sozusagen...
Aber nachdem wir eine völlig neue Methode
der einfachen und schnellen Fettverbrennung
entdeckten, habe ich es zu meiner Lebensmission
gemacht, anderen zu helfen, das Gleiche zu ereichen.
Heute bin ich ein Verfechter der Fettverbrennung,
und werde streiten, bis auch mit dem letzten Gramm
Fett kurzer Prozess gemacht wird!
Meine Frau Karen arbeitet mit mir zusammen daran,
aber ihr anderer Job ist der wichtigste von allen...
sie erzieht unsere Kinder.
Wir sind ein gewöhnliches Ehepaar,
das - nach vielen Jo-Jo-Diäten...
vielen Fehl- und Rückschlägen...
und dem Verlust von ungefähr $ 23 000 USD
- etwas entdeckte, das Entsetzen in die Augen der
Diätindustrie treibt.
Wir sind auf die Wahrheit gestoßen.
Ich sage Dir: Der Weg, den ich gehen musste, war seit meiner
Kindheit vorherbestimmt.
Ich war mein ganzes Leben schon pummelig.
Als Kind hatte ich ein paar Pfund zu viel...
einfach nur pralle, runde Pausbacken.
Meine Großmutter liebte es, da ständig reinzukneifen...
Ab einem Alter von 8 Jahren kaufte mir meine
Mutter die Klamotten aus der "Mode für
Mollige" Abteilung.
Im Alter von 12 trug ich dann Herrenhosen.
Als ich 13 war, verbat mir meine Mutter das Essen.
Sie setzte mich auf eine Hüttenkäse und
Grapefruitsaft-Diät.
Und Vater lies mich Rumpfbeugen machen - für fast
eine Stunde am Tag!
Es war die Hölle für mich.
Und hat es funktioniert?
Ich lasse Dich raten...
Als ich 30 wurde, hatte ich mir
über 20 Kilo überschüssiges Fett
antrainiert. An meinen -
wie ich jetzt weiß
- dünnen schlanken Körper.
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Ich folgte einem Pfad, den ich den
"jeden-Monat-ein-Pfund-mehr"-Pfad des Lebens nenne...
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Wenn Dir das nicht bekannt vorkommt...
wenn Deine Geschichte nicht meiner ähnelt,
dann ist sie vielleicht mehr wie die
meiner Frau...
Weißt Du, Karen hat ihr Gewicht eigentlich
erst über die letzten Jahre zugelegt...
Aaah, meine wunderschöne Braut Karen.
Genau...
der Typ mit den Pausbacken und
der 80ziger Jahre Vokuhila-Frisur hatte
es irgendwie geschafft,
einen wunderschönen Engel abzubekommen.
Als wir heirateten, war Karens Körper
durchschnittlich. Vielleicht hatte sie ein
oder zwei Kilo mehr als sie als ideal empfand.
Aber in meinen Augen war sie perfekt.
Dann... einige Monate nachdem
unsere Tochter Sarah geboren wurde,
waren da immer noch fast 15 Kilo,
die sie einfach nicht loswurde.
Sie versuchte, auf Kohlenhydrate zu
verzichten... bewegte sich zu ein paar
DVDs von Richard Simmons... kaufte
einen dieser Muskelstimulationsgürtel...
aber all das brachte bei ihr gar nichts...
Ein paar Jahre später bekamen wir unser
zweites Kind, meinen Sohn Ron...
Gefolgt von Spinning-Einheiten...
Pilates... Punktbewertungen...
Seminaren... anderen Trend-Diäten...
Der krönende Abschluss der Entwicklung kam,
als ich sie in einem Moment überaschte,
in dem sie Grapefruitsaft trank und Hüttenkäse
aß. Ich sagte wortwörtlich:
"Hast Du das von meiner Mutter?"
Um zum Punkt zu kommen...
sie verlor nie mehr als ein paar Pfund
Wasser und legte das alles gleich wieder zu...
und noch etwas oben drauf.
Letztendlich hatte meine Frau dann
alles in allem
27 Kilo überschüssiges Fett!
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Bei ihr war es sozusagen eine
"Lebensabschnitts-Zunahme", bei der
eine Kette von Ereignissen dazu führte,
dass sie immer fetter und fetter wurde.
Karen nennt es im Scherz manchmal die
"Baby-Formel"...
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Und der schlechte Rat war teuer!
We kauften uns Ausrüstung...
wir kauften Bücher...
Online Ernährungspläne...
mehr Bücher...
Trainings-DVDs...
das volle Programm, wie ließen nichts unversucht.
Wie ich bereits erwähnte...
über die Jahre gaben wir mehr als
$ 23 000 USD für den ganzen Kram aus.
Und was hatten wir davon?
Meistens verloren wir nur ein
paar Kilo Wasser... und
legten das ganze gleich wieder als Fett zu.
Es fühlte sich an wie eine
Achterbahn, die außer Kontrolle
geraten war... mit uns als Passagieren!
Ich habe das noch nie jemandem so
gesagt...
aber ich schämte mich die ganze Zeit
so sehr...
Ich war sogar so weit,
dass ich dachte, ich müsste völlig
aufgeben.
Ging es Dir jemals so, dass Du Dir selber sagtest...
"Verdammt nochmal... Ich werde
einfach mein ganzes Leben lang fett bleiben."
Das ist ein erschreckender Gedanke...
sich einfach so aufzugeben...
Aber ich dachte mir einfach...
wenn ich es nicht probiere...
kann ich auch nicht dabei versagen.
Ich bin lieber einfach einer der
Typen, bei denen man denkt, sie
wären
stolz
auf ihr Fett.
Einer der Typen, die vorgeben, der fröhliche,
witzige, fette Typ zu sein.
Obwohl man genau merkt - wenn man näher
hinguckt - wie schlecht es ihnen im Inneren geht.
Ich war nur ein oder zwei Schritte
oder Gedanken davon entfernt, so zu
enden...
Aber dann passierte etwas, das alles
veränderte. Es war dieser klitzekleine
Moment in meinem Leben, der allem eine
andere Richtung gab und die Wende einleitete...
und auch Karens Leben eine Wendung gab ... und später
auch den Leben von tausenden Menschen wie Du
einer bist...
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